martes, 16 de octubre de 2012

Mi despedida...

Esta va a ser mi última entrada en este blog. Aunque me da mucha pena y no quiero hacerlo creo que es lo mejor para mí en este momento.

Supongo que os preguntaréis cuáles son los motivos para terminar con el blog, y después de haber estado unos días pensándolo a continuación os los voy a explicar.

miércoles, 19 de septiembre de 2012

lunes, 10 de septiembre de 2012

Ni tu ni nadie

Llevaba tiempo queriendo subir esta canción, concretamente desde que fui al Sonorama, porque allí casualmente la oí en más de una ocasión.

miércoles, 22 de agosto de 2012

Consejos vendo que para mi no tengo

Cuando estas pasando por una situacion dificil a tu alrededor la gente que te quiere o personas con las que te vas encontrando a lo largo del camino empiezan a darte consejos o sugerencias sobre como poder superar esa situacion.


martes, 14 de agosto de 2012

Vacaciones

Escribo mi primera entrada desde el movil, se que hace mucho que no escribo pero es que me estoy tomando una epoca de vacaciones.


lunes, 16 de julio de 2012

En mi nube

En esta entrada os voy a contar un ejemplo de lo que puede ser un día en mi vida en los que estoy nerviosa, cómo reacciono y cómo sin darme cuenta estoy en las nubes.

Sábado 14 de Julio de 2012.

viernes, 13 de julio de 2012

Yesterday

Como ya he escrito en otras entradas uno de los sentimientos mas fuertes que tengo es el miedo, y tengo mucho miedo de quedarme en el ayer, no centrarme en el hoy y no ver mi mañana.

lunes, 9 de julio de 2012

Primera vez

Hoy ya es lunes y la verdad que he pasado un fin de semana bastante intenso. Como escribí en la última entrada el viernes pasado estaba bastante nerviosa porque me iba a enfrentar a una situación nueva para mi.
Antes de explicaros como logré enfrentarme a esta situación por primera vez sola y las consecuencias que a tenido os voy a poner en antecedentes para que comprendáis un poco mejor la situación.

viernes, 6 de julio de 2012

Somatizar


Somatizar: transformar inconscientemente una afección psíquica en orgánica.

Hay muchas personas que cuando están nerviosas, preocupadas por algo, tristes o sufren alguna alteración en modo su de vida empiezan a sufrir dolores físicos que inconscientemente son producidos por estas alteraciones.

Yo soy una de esas personas, y probablemente alguno de los que leáis esto también.

En esta entrada os voy a hablar sobre como somatizo yo mis sentimientos y en qué me afecta.

martes, 3 de julio de 2012

miércoles, 27 de junio de 2012

El Cambio


En esta entrada voy a escribir sobre el cambio. Supongo que todas las personas cuando experimentan algún acontecimiento doloroso pueden sufrir un cambio, tanto en su personalidad como en su forma de ver la vida.

En las siguientes líneas voy a explicar cómo ese cambio ha afectado a mi vida y en qué cosas creo que yo que he cambiado.

lunes, 25 de junio de 2012

La tortilla de patatas

La gente que me conoce bien sabe cuál es mi comida favorita y por lo tanto la que hago con más cariño, y esa es la tortilla de patatas.

Como soy muy fan de la tortilla de patatas, y aunque parezca muy friki, he decidido dedicarla una entrada donde os voy a contar mis secretos para hacer una tortilla de primera.

sábado, 23 de junio de 2012

La Dopamina

Buscando una explicación científica para el desengaño amoroso me he encontrado con este relato en una página de relatos cortos http://www.e-stories.org/ que habla sobre La Dopamina.

Me ha parecido original y divertido ver la parte científica de toda esta historia, es muy curioso asique he decidido compartirlo con todos vosotros, para que veáis que en el fondo no somos más que unas máquinas muuuuuy complejas.

Espero vuestros comentarios y que os guste.

martes, 19 de junio de 2012

La Historia de los Sentimientos

Os voy a contar una historia que leí hace mucho tiempo y que me gustaría compartir con vosotros, porque me parece muy bonita y especial, espero que os guste y espero vuestros comentarios.

domingo, 17 de junio de 2012

jueves, 14 de junio de 2012

Sexta fase del duelo por una ruptura: Resignación

La sexta fase del duelo sobre una ruptura es la Resignación. Dicen que esta fase del duelo es la más difícil de elaborar, en mi opinión cuesta mucho aceptar una realidad que tu no querías, con esto quiero decir que hay que aceptar que la relación no existe y a terminado para siempre, que nunca va a volver y que tienes que emprender una nueva vida solo, echar solo a volar.

jueves, 7 de junio de 2012

Quinta fase del duelo por una ruptura: La Ira

La quinta fase del duelo por una ruptura que voy a comentar es la Ira. Todo ser humano siente ira en muchos momentos de su vida y por muchas circunstancias, pero tenemos que intentar discernir entre dos tipos de ira, la buena y saludable o la autodestructiva.

miércoles, 6 de junio de 2012

Somewhere over the rainbow

Se que llevo unos días sin escribir pero es que no he estado muy animada y la verdad no me he sentido con ganas.

lunes, 28 de mayo de 2012

Usa protector solar

Esta entrada se la dedico a una amiga que me dijo que viese este vídeo con esta canción porque a ella le anima mucho.

viernes, 25 de mayo de 2012

Cuarta fase del duelo por una ruptura: Culpa

La siguiente fase del duelo por una ruptura que voy a describir el la culpa. La culpa es una emoción que todos sentimos a lo largo de la vida en múltiples ocasiones y por diferentes motivos, pero esta culpa de la que vamos a hablar es traicionera, ya que en realidad es un sentimiento que no se corresponde con la realidad.

domingo, 20 de mayo de 2012

Stronger

Una amiga mía me enseñó ayer este vídeo con esta canción, me gustó mucho y me parece un mensaje muy positivo así que he decidido publicarlo en el blog por el mensaje que contiene y ¡en honor a mi amiga!

sábado, 19 de mayo de 2012

Tercera fase del duelo por una ruptura: Pena

La tercera fase del duelo es la pena. Los sentimientos más característicos de esta fase del duelo son las ganas de desaparecer, de morir, te sientes débil y vacío y todo esto puede derivar en depresión. Esta manera de sentir es igual para todos los tipos de duelo, otra cosa es que la pena venga por diferentes motivos, pero el sentimiento de tristeza siempre es el mismo.

viernes, 18 de mayo de 2012

Fotos e imágenes en el blog

Hola a todos, esta entrada va a ser muy breve. En ella solo os quiero informar que he decidido acompañar mis entradas de fotos e imágenes que voy buscando por internet y que me parece que reflejan bastante bien lo que escribo.

He pensado que una imagen a veces vale más que mil palabras y también puede transmitir bastante y por ello he insertado una en todas las entradas antiguas e insertaré imágenes también en las entradas futuras.

Mañana probablemente publicaré la tercera fase del duelo, la pena.

Espero que me comentéis que os parece la idea.

martes, 15 de mayo de 2012

Segunda fase del duelo por una ruptura: Negación

La siguiente fase del duelo por una ruptura que voy a describir es la Negación. Como ya comenté en la anterior entrada se puede aplicar a todas las tipologías de duelo pero yo lo enfoco un poco hacia el duelo amoroso.

La negación implica que la persona es incapaz de aceptar que la relación ha terminado, sucede lo mismo con la muerte de un ser querido, con la incapacidad de aceptación de una nueva situación derivada de un accidente o crisis, etc.

domingo, 13 de mayo de 2012

Primera fase del duelo por una ruptura: Shock o impacto

A petición de algunas personas voy a describir a lo largo de los próximos días las fases del duelo.
A muchas personas les interesa este tema ya que el duelo y sus fases son parecidos para todas las situaciones de crisis que se pueden dar a lo largo de la vida, tales como pérdida de un ser querido, secuelas de un accidente o enfermedad, ruptura sentimental, etc...

jueves, 10 de mayo de 2012

Las fases del duelo por una ruptura

Bueno, he tardado más de lo previsto en volver a escribir en mi blog de autoayuda porque como se puede ver primero he querido hacer unos cambios en el diseño y ponerlo más a mi gusto, y de paso aprender también un poco a utilizarlo. Para todo esto he tenido que pedir ayuda porque sinceramente soy bastante negada con todos estos temas informáticos, pero bueno poco a poco voy entrando en el mundillo.

La verdad es que ando bastante perdida porque no se me ocurre qué escribir pero en el fondo tengo muchas cosas dentro de mí y el problema es que no se ni por dónde empezar. Creo que lo mejor es comenzar analizando dentro de todas la que es, creo yo, mi preocupación más importante, que es que no quiero sufrir, por lo que he decidido buscar información sobre qué es lo que me espera.

lunes, 7 de mayo de 2012

Soy una chica normal...

Llevo bastantes días dándole vueltas a la idea de crear un blog y la verdad es que me ha costado mucho dar el paso. No sé si por vergüenza, miedo a expresar mis sentimientos, a ser juzgada o por todo un poco pero la verdad es que me ha costado decidirme.

 Soy una chica normal de 25 años. Tengo estudios superiores y he estado trabajando de mi profesión pero ahora mismo estoy en paro, como tanta gente de mi edad.