lunes, 28 de mayo de 2012

Usa protector solar

Esta entrada se la dedico a una amiga que me dijo que viese este vídeo con esta canción porque a ella le anima mucho.

viernes, 25 de mayo de 2012

Cuarta fase del duelo por una ruptura: Culpa

La siguiente fase del duelo por una ruptura que voy a describir el la culpa. La culpa es una emoción que todos sentimos a lo largo de la vida en múltiples ocasiones y por diferentes motivos, pero esta culpa de la que vamos a hablar es traicionera, ya que en realidad es un sentimiento que no se corresponde con la realidad.

domingo, 20 de mayo de 2012

Stronger

Una amiga mía me enseñó ayer este vídeo con esta canción, me gustó mucho y me parece un mensaje muy positivo así que he decidido publicarlo en el blog por el mensaje que contiene y ¡en honor a mi amiga!

sábado, 19 de mayo de 2012

Tercera fase del duelo por una ruptura: Pena

La tercera fase del duelo es la pena. Los sentimientos más característicos de esta fase del duelo son las ganas de desaparecer, de morir, te sientes débil y vacío y todo esto puede derivar en depresión. Esta manera de sentir es igual para todos los tipos de duelo, otra cosa es que la pena venga por diferentes motivos, pero el sentimiento de tristeza siempre es el mismo.

viernes, 18 de mayo de 2012

Fotos e imágenes en el blog

Hola a todos, esta entrada va a ser muy breve. En ella solo os quiero informar que he decidido acompañar mis entradas de fotos e imágenes que voy buscando por internet y que me parece que reflejan bastante bien lo que escribo.

He pensado que una imagen a veces vale más que mil palabras y también puede transmitir bastante y por ello he insertado una en todas las entradas antiguas e insertaré imágenes también en las entradas futuras.

Mañana probablemente publicaré la tercera fase del duelo, la pena.

Espero que me comentéis que os parece la idea.

martes, 15 de mayo de 2012

Segunda fase del duelo por una ruptura: Negación

La siguiente fase del duelo por una ruptura que voy a describir es la Negación. Como ya comenté en la anterior entrada se puede aplicar a todas las tipologías de duelo pero yo lo enfoco un poco hacia el duelo amoroso.

La negación implica que la persona es incapaz de aceptar que la relación ha terminado, sucede lo mismo con la muerte de un ser querido, con la incapacidad de aceptación de una nueva situación derivada de un accidente o crisis, etc.

domingo, 13 de mayo de 2012

Primera fase del duelo por una ruptura: Shock o impacto

A petición de algunas personas voy a describir a lo largo de los próximos días las fases del duelo.
A muchas personas les interesa este tema ya que el duelo y sus fases son parecidos para todas las situaciones de crisis que se pueden dar a lo largo de la vida, tales como pérdida de un ser querido, secuelas de un accidente o enfermedad, ruptura sentimental, etc...

jueves, 10 de mayo de 2012

Las fases del duelo por una ruptura

Bueno, he tardado más de lo previsto en volver a escribir en mi blog de autoayuda porque como se puede ver primero he querido hacer unos cambios en el diseño y ponerlo más a mi gusto, y de paso aprender también un poco a utilizarlo. Para todo esto he tenido que pedir ayuda porque sinceramente soy bastante negada con todos estos temas informáticos, pero bueno poco a poco voy entrando en el mundillo.

La verdad es que ando bastante perdida porque no se me ocurre qué escribir pero en el fondo tengo muchas cosas dentro de mí y el problema es que no se ni por dónde empezar. Creo que lo mejor es comenzar analizando dentro de todas la que es, creo yo, mi preocupación más importante, que es que no quiero sufrir, por lo que he decidido buscar información sobre qué es lo que me espera.

lunes, 7 de mayo de 2012

Soy una chica normal...

Llevo bastantes días dándole vueltas a la idea de crear un blog y la verdad es que me ha costado mucho dar el paso. No sé si por vergüenza, miedo a expresar mis sentimientos, a ser juzgada o por todo un poco pero la verdad es que me ha costado decidirme.

 Soy una chica normal de 25 años. Tengo estudios superiores y he estado trabajando de mi profesión pero ahora mismo estoy en paro, como tanta gente de mi edad.